#體態

造就苗條曲線，減重20.7公斤迎接美麗體態

減肥、減重是一輩子的事減肥、減重只要找對正確的方法，不僅能讓瘦身事半功倍，更可以真正達到減肥成功。為了解決長久以來的肥胖困擾，我透過專業的減重減脂幫助，配合自身的意志力，經過半年多的努力，竟收穫了豐富...

2024/09/16     5147 看全文 〉

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

2024/09/14     132

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

2024/09/14     314

大乾淨-塑纖植萃膠囊｜纖燃力86%up，無痛甩肉的體態管理

 塑纖植萃膠囊｜選購原因大乾淨塑纖植萃膠囊是我暑假給自己執行體態控制計畫的推薦好物。暑假陪小朋友上山下海，吃喝玩樂，難免「腹能量」找上身，還好餐餐搭配塑纖植萃膠囊，用7倍塑燃、代謝激升，從鏟肉為出發點...

2024/09/10     7668 看全文 〉

想問台中北區是不是有空中瑜珈的教室比較少？

想藉由瑜珈得到內心的平靜不要再那麼焦慮也可以一起鍛鍊體態維持好身材這幾天有在爬台中的瑜珈教室發現只有寥寥幾間才有我最想體驗的空中瑜珈課程耶

2024/09/02     106

蔬食應該呀|封侯步步糕：健康生鮮與素食宅配服務推薦，讓居家料

在現代忙碌的生活中，如何輕鬆烹飪出健康美味的蔬食料理成為許多人的追求無論你是素食主義者，還是想透過多吃蔬菜來維持健康 蔬食應該呀的素食宅配和健康生鮮服務都能幫助你節省時間，讓居家料理變得更簡單、更有趣...

2024/08/20     3876 看全文 〉

輕鬆保持完美體態天天充滿自信直接喝的威德膠原蛋白飲推薦給妳

我是王太  王太是我沒錯沒有看錯，一開即喝的膠原蛋白飲在這介紹給妳一般的膠原蛋白都是粉狀而且還有一股說不出來的味道而 威德膠原蛋白飲 蘋果風味特別順口，完全沒有那一股說不出來的味道撕開後可以聞到蘋果的...

2024/08/08     3600 看全文 〉

推薦赫本塑身衣

從第一胎生產後體重就一直回不去，但想說還要準備第二胎，就也放縱自己的身材，後來在二胎生產完之後看著走山的身材真的陷入了產後憂鬱，立志想當年輕辣媽的心情一直不斷浮現，所以就開始在網路搜尋，發現赫本塑身衣...

2024/08/08     183

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...

2024/08/03     6053 看全文 〉

赫本塑身衣超給力

我的赫本塑身衣孕期前與接妹一同前往諮詢瞭解塑身衣，當時接待我們的顧問anna貼心服務，詳細說明塑身衣對於產后媽媽的我來說有什麼好處，也讓我理解塑身衣百百種，未何唯獨他們家塑身衣穿起來的媽媽好評很舒適那...

2024/06/21     93

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

2024/06/04     273

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     179

台灣兒童平均3位就有1人肥胖！善用3步驟暑假也能保持好體態！

（圖片來源：食力提供）整理＝《食力》編輯部小時候胖真的不是胖嗎？研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖，更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人，且增加罹患非傳染性疾病的風險。世界衛生組織（WH...

2024/05/30     4496 看全文 〉

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

孕婦可以按摩嗎？5大孕婦按摩禁忌、好處總整理，改善水腫與腰痠

孕婦在懷孕期間常會面臨水腫、腰痠背痛等不適症狀，這些問題不僅影響日常生活，更影響孕婦心情。透過專業的孕婦按摩，可以有效緩解這些不適，提升孕期生活品質。然而，孕婦按摩需要特別小心，避開特定的穴道和部位，...

2024/05/23     8815 看全文 〉

從赫本苗條到結婚

其實在購買赫本之前買過隋棠的塑身衣，穿起來很硬挺，工作時膝蓋跪倒地上都超刺我的膝蓋，腋下也很摩擦，加上胖了穿不進去就放著了，但如果想重新購買塑身衣我確實有很多疑慮跟顧忌，深怕又再次買到一樣的東西，我可...

2024/05/21     163

產後推薦赫本塑身衣

產後推薦赫本塑身衣一直以來都有穿公版塑身衣的我直到懷孕後體重增加，伴隨著體態的變形，讓我開始意識到產後真的需要好好來調整身材開始實際做塑身衣功課，經過比較了各種量身訂製品牌的差異，最後我選擇赫本塑身衣...

2024/05/18     159

犀利人妻~~~瑪麗蓮犀利體態變化計

認識瑪麗蓮這個品牌是因為看犀利人妻這部影片(好久遠~~)，一開始也擔心價格高到驚人或是被纏住不買不行，但于姍一一介紹清楚，希望顧客用在自己最適合的地方，也考量自己的需求再購買，畢竟我完全沒有接觸過塑身...

2024/05/16     8538 看全文 〉

富貴包如何消除？看什麼科？3分鐘搞懂富貴包治療方式

富貴包是什麼？富貴包（Dowager’s Hump）又稱圓背或駝背，主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處，表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關，但在當代，更...

2024/05/15     8995 看全文 〉

塑造纖女手臂曲線，展現完美自信的體態！

手臂肉明顯  不敢輕鬆露手臂雷射減脂能解決局部脂肪，讓手臂變得更纖細，整體身形看起來更纖瘦，為了擺脫肉肉的手臂，我決定在新竹羅丹診所，找賴斯敏醫師處理，透過雷射減脂手術雕塑手臂曲線，下面是我的術後兩年...

2024/05/14     4447 看全文 〉